Vous avez envie de faire du ski, de la luge, de raquetter sur des pentes enneigées ? Qui a dit que ce n’était pas possible dans le Nord-Pas-de-Calais ou à moins de 3 heures de route ? Les inconditionnels de la glisse, les fondus de la raquette, les nostalgiques de la luge, les intrépides du snowboard, les amoureux du ski de fond vont pouvoir assouvir leur passion… En salle, sur revêtement artificiel, sur un terril ou au beau milieu des sapins… Il y en a pour tous les styles, tous les niveaux, pour toutes les bosses et les étoiles… Et surtout en toutes saisons !


Sommaire des pistes skiables du Nord et de la Belgique

Le stade de glisse de Nœux-les-Mines
L’Ice Mountain Adventure Park de Comines
Le parc skiable des Ardennes belges
Les pistes du Luxembourg belge
Skier dans la province de Liège
Les stations des Hautes Fagnes

Prendre son élan du haut d’un terril | le stade de glisse de Nœux-les-Mines

stade de glisse Loisinord àNoeux-les-mines- dans le Nord-Pas-de-Calais

ski, snowboard

Créé en 1996, le stade de glisse de plein air de Nœux-les-Mines accueille chaque année plus de 30 000 skieurs et snowboardeurs de tous niveaux. Avec ses 320 m de longueur, la piste synthétique, entièrement rénovée en septembre 2017, est une des plus longues d’Europe. Les brumisateurs utilisés renvoient des sensations de glisse proches de la neige fraîche. Preuve que même avec 129 mètres d’altitude, on peut revendiquer un véritable classement « station de montagne ».

Le site ouvert toute l’année est l’exemple même de reconversion réussie d’un ancien site minier. La montagne noire de la fosse 3 s’est transformée en une coulée verte et blanche pour petits et grands… Cette attraction fait partie des sites Loisinord avec la base nautique conçue autour du Lac situé à moins de 600 m dans son prolongement, via l’avenue du Lac.

Particularités : 1 piste pour skieurs confirmés, 1 piste pour skieurs débutants, quarter pipe, tremplins, 2 téléskis, pistes éclairées en nocturne, location de matériel.


Glisse, ski et raclette indoor | L’Ice Mountain Adventure Park

photo de la piste de ski indoor d'Ice Mountain Adventure à Comines en Belgique

ski, snowboard

Juste à la frontière belge, à quelques minutes de la métropole lilloise, nous prenons la direction d’un ensemble qui regroupe, été comme hiver, plusieurs activités en plein air et indoor pour petits et grands : vous pourrez pratiquer du paintball, lasergame, accro-adventure Et bien sûr, en intérieur, du ski et du snowboard sur de la vraie neige ! 9000 m2 d’infra-structures qui renouent de façon sympathique avec l’ambiance des pistes de montagne…

Particularités : 2 pistes (210m et 85m), 40m de dénivelé, tire-fesses et tapis de remontées, location de matériel.

  • Ice Mountain Adventure Park,  16 rue de Capelle, 7780 Comines (Parking: Rue des Rubaniers)
    GPS: Rue des Rubaniers
  • Tél. +32 (0)56 55 45 40 | Fax +32 (0)56 55 63 74 | Mail : info@ice-mountain.com
  • Site web du parc de loisirs

vue d'une table de restaurant

ce picto indique une bonne table picto-cafeEt comme il est impossible de parler de sports d’hiver sans penser aussitôt à une bonne fondue ou une raclette au coin du feu, vous aurez le choix, sur place, entre deux restaurants :

L‘Ice Mountain, ses cheminées feu de bois et vue panoramique sur la piste de ski, ouvert toute l’année. À la carte, raclette, tartiflette et spécialités montagnardes…

Le Montagnard, un cadre authentique et chaleureux d’un chalet avec sa belle cheminée feu de bois. A la carte, les classiques comme les fondues bourguignonnes ou savoyardes. Fermé en saison d’été.

Enfin, si vous avez envie de prendre un verre avec une vue unique sur le tunnel de l’indoor skydiving, installez-vous dans le confortable lounge bar. Détente garantie.


# À NOS PORTES, LE PARC SKIABLE DES ARDENNES BELGES

À moins de 3 heures de route de la métropole lilloise, et bien plus près pour nos amis de l’Avesnois, direction les Ardennes belges et ses pistes de ski alpin, ski de fond, luge et raquettes en pleine nature. Plus de 850 km de pistes vous attendent avec la possibilité aussi de s’initier à des sports de glisse plus particuliers comme le ski-joering ou le snowkite à Saint-Hubert dans le Luxembourg belge ou le skating au centre de ski nordique de Samrée  Enfin, pour ceux qui cherchent les vraies sensations du ski alpin … Direction la piste de Wanne (1000 m) et la piste rouge du Mont des Brumes à Francorchamps et ses 200 mètres de dénivelés.

Pour situer la station qui vous intéresse, aidez-vous de la carte et reportez-vous aux numéros indiqués. Enfin, il est toujours prudent d’appeler les stations qui vous indiqueront en temps réel, le taux d’enneigement et les pistes ouvertes.

carte pour voir où faire du ski dans le Nord et le pas-de-calais
Les numéros vous permettent de localiser et retrouver les infos pratiques de la station dans notre article

 

Skier dans le Hainaut belge, les stations les plus proches de chez nous !

1 – Chimay (Rieze) | Piste de Riezes (alt. 342 m)

vue d'une piste de raquette dans la neige à Chimay

ski de fond, raquettes, luge

Entouré de massifs forestiers, le village de Riezes fait partie du Grand Chimay. Ses 342 m d’altitude en fait un des points culminant du Hainaut, propice à la pratique du ski de fond et des promenades en raquettes. Il n’est qu’à une vingtaine de kilomètres de l’Avesnois.

Particularités : 3 pistes de ski de fond et raquettes (4 – 8 – 15 km) pour débutants et skieurs confirmés. 1 piste de luge (150m) en accès gratuit. Location de matériel sur place. Chiens non admis sur les pistes.

  • Accès : rue Arthur Masson 56, 6464 Riezes (Chimay). Pour les pistes, suivre les panneaux signalétiques oranges à partir de Chimay et Baileux.
  •  Tél. +32(0)60/37.79.25 (pistes) et pour toutes informations le +32 475 78 89 73
  • Mail : vereeckedany@hotmail.com
  • Plus d’infos sur ce site Web

2 – Chimay | Piste de l’Escaillère (alt. 365 m)

ski de fond, raquettes

  • Particularités : Quatre boucles de 2 – 5 – 8 – 14 km
  • Contact et infos : Tél. +32(0)60/37.77.24
  • Plus d’infos sur ce site

3 – Oignies-en-Thièrache (alt. 370 m)

un snowboarder

ski alpin, ski de fond, luge, snowboard

À 7 km seulement de la frontière française, Oignies-en-Thiérache, dans la région de Couvin, est une des stations de ski parmi les plus proches de chez nous. En hiver, le domaine propose un large éventail de sports de glisse.

Particularités : trois boucles de ski de fond : 5 – 7 – 13 km, une piste de ski alpin et snowboard avec snowpark de 500 m (dénivelé de 100m env.), une piste de luge, location de matériel sur place. Petite restauration dans la cafétéria. Marcheurs autorisés sur les pistes. Toutous en laisse admis.

Découvrez également à proximité, les pistes de la vallée de la Lesse

4 – Gedinne | Piste de la Croix-Scaille (alt. 504 m)

ski de fond

Au cœur de la vallée de la Houille, entourée de la magnifique forêt ardennaise, la commune de Gedinne regroupe une douzaine de villages champêtres, paradis des promeneurs et des vététistes toute l’année avec ses 300 km de circuits balisés. Pendant la saison de neige, le Syndicat d’Initiative accueille les skieurs de fond pour plusieurs boucles à travers le massif forestier.

Particularités : 4 pistes de 3 – 7 – 10 – 12 km, location de matériel sur place.

  • Infos tourisme : Tél. +32(0) 6158 74 84 |  Chalet ski : +32.472 09 05 27
  • Accès : le chalet est au lieu dit « La Malcampée » , 5575 Gedinne (au dessus du village de Louette-Saint-Pierre). En voiture, suivre les panneaux de signalisation « Ski de Fond » à partir de Gedinne.
  • Plus d’infos sur ce site 

# LES PISTES DE SKI DU LUXEMBOURG BELGE

5 – Saint-Hubert (alt. 563 m)

ski de fond, ski-joering, raquettes, luge

L’ immense massif forestier et les célèbres reliques de Saint-Hubert ont fait de cette petite ville du Luxembourg belge, la capitale de la chasse et de la nature. En hiver, son aérodrome devient le cœur d’un domaine skiable où, fait unique en Belgique, vous pourrez vous initier au ski-joering, la traction d’un ou deux skieurs par un cheval de trait ardennais ou assister aux démonstrations de snowkite et de mushing, un traineau tiré par des chiens.

Particularités : 4 pistes de ski de fond de 1 – 2,8 – 5 – 8 km, 1 piste de luge, location de matériel sur place.

6 – Champlon  | Piste du Bailet (alt. 475 m)

ski de fond, raquettes

C’est au cœur de la Grande Forêt de Saint-Hubert, et ses 100.000 ha de superficie, que vous avez rendez-vous pour plus de 1.500 km de promenades balisées en été et une station de ski de fond en hiver. Toutous admis en laisse.

Particularités : 4 pistes de 2,5 – 4,2 -, 8,4 – 8,8 km, location de matériel sur place.

  • Infos | Contact : La Maison du Ski, 164 Grand’Rue,   6971 Champlon  | Tél.+32 474 86 20 38
  • Mail : tourisme@tenneville.com
  • Plus d’infos ce site

7 – Senonchamps  | Pistes des Foyans (alt. 550 m)

ski de fond

Particularités : 3 boucles de 2 – 4,5 – 6 km au départ de l’ancienne école, location de matériel, petite restauration sur place.

8 – Samrée (alt. 560 m)

ski de fond, skating, raquettes, luge

Particularités : 4 boucles de ski de fond de 5 – 10 – 15 – 22 km avec une liaison vers Odeigne (25 km), tracés de skating en parallèle aux pistes de ski de fond, 1 piste de raquettes de 4 km env., petite piste de luge, location de matériel, petite restauration sur place. Centre de ski nordique.

  • Tél. +32(0)496/83.39.78
  • Mail : toussaint_francis@yahoo.fr
  • Accès : Samrée, 76, 6982 La Roche-en-Ardenne
  • Plus d’infos sur ce site

9 – Odeigne | Piste du Béniké (alt. 570 m)

ski de fond, raquettes

Particularités : 3 boucles de ski de fond de 3 – 5 – 10 km avec une liaison vers Samrée (25 km), 1 piste de raquettes de 5 km env., location de matériel, petite restauration sur place.

10 – Vielsalm  | Baraque de Fraiture  (alt. 652 m)

ski alpin, ski de fond, luge, surf, raquettes, snowboard

Avec ses 652 m d’altitude, c’est la station la plus haute de Belgique et le point culminant de la province du Luxembourg en Ardennes belges. Les pistes sont intégrées au centre sportif de la Baraque de Fraiture qui propose également des activités de plein air en été. Vous profitez d’un cadre magnifique, réputé, au cœur du massif ardennais.

Particularités : 3 pistes de ski alpin ouvertes au surf (350 m -700 m- 1km), 4 pistes de ski de fond (3 -7 -14 – 21 km), 1 piste adaptée à la luge, 3 remonte-pentes, pistes éclairées en nocturne.

  • Tél. +32(0)80/41.88.78 (piste)
  • Mail:  info@la-station.be
  • Accès : Baraque de Fraiture, 6690 Vielsalm | Autoroute E25 Sortie 50, Baraque de Fraiture. La piste se trouve près du carrefour des routes LAROCHE – Vielsalm et HOUFFALIZE – MANHAY. Au carrefour, suivre direction Liège, la piste se trouve à 200 m à droite.
  • Plus d’infos sur ce site 

Skier aussi à proximité de Vielsam

11 – Rodt  | Tomberg (alt. 580 m)

ski de fond

Particularités : 4 boucles de 2 – 5 – 9 – 12 km, location de matériel, point restauration (musée de la bière)

  • Tél. +32(0)80/22.63.01
  • Mail:  info@biermuseum.be
  • Accès : Tomberg, Rodt 77, 4780 Saint-Vith
  • Plus d’Infos sur le site du musée  et sur celui-ci

12 – Lierneux | Domaine du Monty (alt. 510 m)

Ski alpin, ski de fond, raquette

Le domaine skiable du Monty est situé au cœur de la Haute-Ardenne et son plateau des Tailles. Un endroit particulièrement réputé pour ses paysages et qui fait la part belle au ski alpin et aux longues promenades en raquettes. C’est la station familiale par excellence avec un large éventail d’activités.

Particularités : 30 km de promenades balisées en raquettes, 3 pistes de ski de fond (5 – 7,5 – 10 km), 2 pistes de ski alpin verte et bleue (600 et 800 m) avec un dénivelé de 15 à 45 %, une piste de luge (200 m), 2 remonte-pentes, location de matériels.

  • Tél. +32(0)80 21 73 70 (piste) | +32(0)80 42 96 34 (Office Tourisme)
  • Mail : tourisme@lierneux.be
  • Accès : Rue Hautmont 80 , 4990 Lierneux, Belgique
  • Plus d’infos sur ce site

13 – Gouvy (alt. 500 m)

Les pistes ne seront pas ouvertes en 2023

ski de Fond

  • Particularités : 4 boucles de 2 – 4,5 – 6 – 8 km, location de matériel, boissons chaudes sur place. Chiens non admis.
  • Tél. +32(0)491 134 591 (local Ski de fond) | Syndicat d’initiative +32 (0)80 51 01 80
  • Mail : s.i@gouvy.eu
  • Accès ski : avenue Noël, 6670 Gouvy. Accès par train (SNCB) possible.
  • Plus d’infos sur ce site

 

 14 – Trois-Ponts | Val de Wanne (alt. 500 m)

ski alpin, luge, ski de fond

Au cœur d’un complexe sportif qui propose des activités d’été et de glisse l’hiver, le Val de Wanne s’enorgueillit d’accueillir la piste de ski alpin la plus longue de Belgique avec ses 1000 m de descente. Ski de fond et luge sont aussi au menu.

Particularités : Une piste de ski alpin de 1.000 m (dénivellé 100 m env.), deux pistes de ski de fond de 3 et 8 km, une piste de luge (gratuite), location de matériel sur place. Point restauration : le chalet avec terrasse au sommet de la piste de ski où prendre une boisson chaude ou déguster une raclette. Toutous admis dans le chalet.

# SKIER DANS LA PROVINCE DE LIÈGE

Les pistes de Francorchamps

15 – Mont des Brumes (alt. 530 m)

Ski alpin

Le Mont des Brumes est une station de ski située entre Francorchamps et La Gleize, dans les Ardennes belges. Son atout, posséder une des plus longues pistes de ski alpin de Belgique avec notamment une vraie piste rouge longue de 850 m et affichant un dénivelé de 200 mètres… De belles sensations pour les skieurs confirmés ! Les débutants peuvent profiter d’une piste de 150 m qui leur est réservée.

Particularités : 2 pistes de 850 et 150 m, une piste de luge (150 m), 4 remonte-pentes dont 2 téléskis, 1 baby-lift , 1 fils-neige, location de matériel. Sur place : un chalet refuge avec snacks, boissons.

  • Site de la station
  • Tél. (si piste ouverte) : +32(0) 80 78 54 13
  • Email : info@montdesbrumes.be
  • Accès : Autoroute E42, sortie n°10, suivre Francorchamps.
    A Francorchamps, prendre la direction de Coo-La Gleize sur 4 kilomètres (traverser Francorchamps et Neuville). L’entrée de la piste de ski se trouve en bas de la descente à gauche avant le virage vers le hameau de Ruy.
    GPS : 5°54’20 » E – 50°26’01 » N ou encoder RUY code postal 4987
    Attention : Pas de liaison de transports en commun pour rejoindre la piste.

Les autres pistes à proximité :

Stavelot  | Piste les Linaigrettes et piste Hockai  » Haute-Fagnes »  (alt. 550 m)

vue d'un enfant en luge sur les pistes de ski du Nord et du Pas-de-Calais

ski de fond, luge, raquettes

Particularités : Pistes de 3-7-10-21 km sur les hauteurs de Stavelot. Accès libre. Location de matériel. Petite restauration sur place. Marcheurs autorisés. Toutous admis en laisse.

16 – Spa  | Thier des Rexhons (alt.575 m)

ski alpin, ski de fond, surf, luge

En plein coeur de la Fagne, sur le plateau spadois, à moins de 6 km de la ville thermale de Spa, profitez du cadre naturel de la piste du Thier des Rexhons et de plusieurs tracés pour les skieurs de fond.

Particularités : Une piste de ski alpin longue de 600 m (100m env. de dénivelé), équipée d’un remonte pente. 3 circuits de ski de fond : 3 – 5 et 10 km en boucle au départ du chalet. Une piste séparée (150 m) réservée aux luges et traineaux, Location de matériel. L’accès aux pistes est gratuit. Toutous admis en laisse. Point de restauration rapide et cafétéria sur place.

  • Tél./Fax +32(0)87/77.30.28 (chalet)
  • Mail: info@skispa.be
  • Accès : Route de Berinzenne – Thier des Rexhons, B- 4900 SPA (GPS : BERINZENNE)
  • Plus d’infos sur ce site

# LES STATIONS DE SKI DES HAUTES FAGNES

17 – Butgenbach | Centre sportif de Worriken (alt. 630 m)

ski de fond, luge

Particularités : 4 boucles de ski de fond de 2 – 4 – 6 – 8 km, 1 parcours pour les marcheurs de 5 km (toutous  admis), location matériel, restauration sur place.

18 – Rocherath (alt. 650 m)

Ski de fond

Si vous cherchez un endroit familial, loin des foules pour faire tranquillement du ski de fond, le village de Rocherath est tout indiqué. Les tracés à travers les prairies et la forêt permettent de découvrir un cadre qui ne manque pas de charme.

Particularités : 3 boucles de 3 – 6 – 13 km, location matériel, restauration sur place.

  • Accès : Am Kornhof 22, 4761 Rocherath
  • Contact : Tél.+32 80 64 79 38 / +32 478 56 37 35
  • Mail : gunter.mertens@belgacom.net
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Rocherath | Le centre de ski Eifel (Eifel Ski Zentrum) (alt. 650 m)

Ski de fond

Particularités : 4 boucles de 1,5 – 6 – 7 et 13 km de différents niveaux, location matériel, restauration sur place.

  • Tél/Fax +32(0)80 64 76 63
  • Mail : info@eifelskizentrum.com
  • Accès : Wahlerscheider Straße 24, 4761 Rocherath
  • Plus d’infos sur ce site

19 – Weywertz | Centre de ski « Im Himmelchen » (alt. 595 m)

promenade dans la neige parc skiable de Belgique

ski de fond, luge

Particularités : 4 pistes de ski de fond de 2 et 4 km (idéales pour débutants) 6 et 8 km (parcours vallonné), 1 colline à luge haute de 7 m offrant 3 parcours différents, 2 sentiers de 2,3 et 4,3 km réservés aux promeneurs, location de matériel, boissons et petite restauration sur place (chalet de ski « Im Himmelchen »), toutous admis sur les tracés « marcheurs ».

  • Tél./ Fax +32(0)80 44 46 22 (chalet)
  • Mail : ski.club.weywertz@gmail.com
  • Accès : Centre de ski « Im Himmelchen », Im Himmelchen 15, 4750 Weywertz
  • Plus d’infos sur ce site

20 –  Elsenborn | Centre de ski d’Herzebösch (alt. 630 m)

vue d'une descente en luge

ski de fond, luges, bobsleigh

Particularités : 4 pistes de 2 – 5 – 9 – 14 km, location de matériel, petite restauration sur place. Itinéraire pédestre pour les marcheurs. Les toutous ne sont pas admis sur les pistes de glisse. En revanche, ils le sont dans le point de restauration.

  • Tél. +32(0)80 44 55 00
  • Mail : info@herzeboesch.net
  • Accès au centre de ski (Sport und Kulturzentrum Herzebösch) : Lagerstrasse 36 , 4750 Elsenborn
  • Plus d’infos sur le site

21 – Malmedy  | Mont-Spinette (alt. 580 m)

ski de fond, raquette

Particularités : 4 pistes de ski de fond : 5 – 8 – 15 – 40 km (en faisant les liaisons vers les pistes de Botrange), deux itinéraires de 3 et 20 km pour les raquettes, location de matériel, petite restauration sur place. Toutous admis en laisse. Marcheurs interdits.

Xhoffraix (Malmedy) | Les Crêtes de Xhoffraix (alt. 510-570 m)

ski de fond

Particularités : 4 pistes de ski de fond de 2,5 – 5,5 – 8,5- 13,5 km en boucle au départ du chalet. Itinéraire à travers les prairies assez vallonnées mais accessibles pour tous les niveaux. Possibilité de liaison vers le Mont Spinette (cf ci-dessus). Location de matériel. Marcheurs et luges interdits sur les pistes. Petite restauration sur place.

  •  Tél. +32(0)80/33.70.24 / GSM +32(0)498/86.47.98
  • Mail : jeanlucwinkin@gmail.com
  • Accès : rue de la Tournerie , 4960 Xhoffraix (Malmedy)
  • Plus d’infos sur ce site web 

Egalement aux environs de Malmedy :

22 – Ovifat (alt. 615 m)

vue de la piste de ski alpin de Ovifat en Belgique

ski alpin, ski de fond, luge

La pratique du ski alpin à Ovifat remonte aux années 30… C’est dire si elle est profondément inscrite dans son ADN. Il faut dire que l’endroit bénéficie d’un cadre idéal : vous êtes au cœur de la magnifique Réserve Naturelle des Hautes Fagnes, à une soixantaine de kilomètres de Liège.

Particularités : 3 pistes de ski alpin : 1 verte, 1 bleue (600 m – 10 à 45 % de dénivelé), 1 rouge (400 m – 15 à 80% de dénivelé), 5 pistes de ski de fond : 5 – 6 – 7 -14 – 19 km, 1 piste de luge (150 m – 10 à 60% de dénivelé), snowpark, 4 remonte-pentes, location de matériel.

      • Tél. piste: +32(0)80/44 63 54
      • mail: info@skialpin-ovifat.com
      • Accès : Rue de la Piste 1, 4950 Ovifat. Quitter l’autoroute à VERVIERS par le ring sud, prendre la direction de BARAQUE MICHEL – MONT RIGI – BOTRANGE – SOURBRODT – OVIFAT.
      • Parking payant sur place. Liaison bus au départ de Verviers ou d’Eupen.
      • Plus d’infos sur ce site

23 – Waimes | Mont-Rigi (alt. 670 m)

Ski de fond

Situé également au cœur d’une réserve naturelle du plateau des Hautes Fagnes, certaines boucles rejoignent celles de la Baraque Michel permettant d’accroître les possibilités de promenades. Nous sommes à moins de 2 km du signal de Botrange et ses 694 m, point culminant de la Belgique.

Particularités : 3 boucles de 5 – 6 – 7 km – Location de matériel. Chiens admis en laisse.Point restauration sur place. Brasserie Restaurant Tea-Room le Mont Rigi.

Waimes  | Signal de Botrange (alt. 694 m)

ski de fond, luge

Toujours au cœur du Parc Naturel des Hautes Fagnes, le Signal de Botrange, point culminant de Belgique, permet de rejoindre les pistes de Baraque Michel (ci-dessous) et du Mont-Rigi (ci-dessus) en créant ainsi des itinéraires modulables pour les grands amateurs de ski de fond.

Particularités : 4 pistes de skis de fond : 4, 6, 15, 20 km avec des jonctions en réseau. Location de matériel.

  • Tél. +32(0)475 41 59 62
  • Mail: info@ski-botrange.be
  • Accès :  Route de Botrange 133, 4950 Waimes (suivre panneaux Hautes-Fagnes)
  • Plus d’infos sur le site web

24 – Jalhay  | Baraque Michel (alt.674 m)

Ski de fond

Ce lieu-dit situé sur le plateau des Hautes Fagnes, au cœur d’une réserve naturelle, est un site privilégié en hiver pour pratiquer le ski de fond. Au départ de l’auberge, ouverte en 1912, plusieurs boucles sont accessibles. Un point de départ et d’arrivée idéal pour les gourmands… Avec de quoi se restaurer et se réchauffer autour de bons petits plats !

Particularités : boucles de 5 – 13 et 20 km (portions de pistes en commun avec Botrange et Mont-Rigi ci-dessus) au départ du chalet. Jonction également avec les sites de Haus Ternell (ci-dessous) et de Sourbrodt. Location de matériel sur place. Itinéraires pédestres pour les marcheurs. Toutous admis en laisse.

25 – Eupen | Haus Ternell (alt. 550-600 m)

Ski de fond

Particularités : 3 boucles de 3 – 5 – 11 km